Coaching voor introverten

Herken je dit?

  • In een werkoverleg voer je niet het hoogste woord, sterker nog je zegt nauwelijks iets.
  • Je bent graag op jezelf en op die manier laadt jouw batterij weer op.
  • Daarom krijg je wel eens het verwijt dat je niet sociaal bent.
  • Je vraagt je af of er iets mis is met jou, omdat je graag op jezelf bent.
  • Je reageert meer secundair, informatie moet je eerst verwerken voordat je een antwoord kan geven. Dat duurt soms even, hierdoor ervaar je soms druk.
  • Wanneer je veel met mensen bent, ben je daarna vermoeid. Je hebt dan echt even tijd nodig om je batterij weer op te laden.
  • Voordat je iets zegt, heb je er meestal wel heel goed over nagedacht.
  • Wanneer er veel op je af komt, kun je hierdoor stressgevoelens hebben.
  • Je hebt niet de behoefte met jouw en jouw resultaten te koop te lopen. De resultaten spreken toch voor zich.
  • Je weet niet zeker of het werk dat je doet wel bij je past
  • Je vraagt je af of je jouw werk ook op een andere manier kan doen, zodat je meer rust en overzicht hebt.

Je wilt graag:

  • Leren jouw energie wat meer te doseren, zodat je meer energie hebt voor thuis
  • Weer tijd en zin hebben om voor jezelf leuke dingen te doen, er te zijn voor je partner, kinderen, vrienden.
  • Accepteren dat je meer introverte kenmerken hebt en leren hiermee om te gaan, zodat het jouw kracht wordt.
  • Ook in het werkoverleg jouw zegje doen, zodat jouw, weloverwogen, standpunt gehoord wordt.
  • Leren hoe je tijd kunt winnen voordat je antwoord geeft, zodat je niet de druk ervaart en toch antwoord kunt geven op een vraag die je overvalt.
  • Omgaan met stressgevoelens, welke zijn goed, welke te vermijden en je wilt leren hoe je dat doet.
  • Leren op welke manier je jezelf zichtbaar kunt maken, zonder jezelf geweld aan te doen.
  • Antwoord op de vraag of je het werk doet dat bij je past.
  • Weten hoe je werk zo kunt inrichten dat dit overzicht en rust biedt, waardoor je meer energie overhoudt en redelijk ontspannen je werk kunt doen.

Dan kan ik je helpen. De meeste van de bovengenoemde kenmerken zijn kenmerken die passen bij mensen een meer introvert karakter. Zelf ben ik ook meer introvert en heb me om die reden meer verdiept in introversie en wat dat met zich meebrengt. Ik heb ontdekt welke kwaliteiten er schuil gaan in veel introverten en op welke manier ze hiermee om kunnen gaan.

Wil jij dit ook? Neem dan vrijblijvend met mij contact op voor een gratis adviesgesprek.

Monica Scheffer
Career Coach For You

Gratis e-book

Schrijf u in voor de nieuwsbrief en ontvang het gratis e-book